Cegah Sengketa, Calon Dokter Harus Paham Standar Medis

Seminar paradigma penyelesaian sengketa medis dr Ayu 

Kasus dokter kandungan di Manado memang pantas diproses secara pidana karena pemalsuan tanda tangan izin operasi.

SURABAYA, PEDOGITY News - Agar tidak terulang kembali terjadi sengketa medis seperi yang dialami dr Dewa Ayu Sasiary Prawani dan 2 dokter kandungan di Manado, salah satu universitas di Surabaya Timur memberi pemahaman kepada mahasiswa-mahasiswi terkait pelayanan medik sesuai protap dan standar kedokteran.

Rektor salah satu Universitas termuka di Surabaya Timur, Laksdya TNI (Purn) Mochamad Jurianto mengatakan, dengan adanya kasus dr Ayu menjadi pelajaran bagi anak didiknya.Untuk itu calon dokter harus memahami protap penanganan medis.

Sementara dosen hukum salah satu universitas di Surabaya Timur, Chomariyah menegaskan, jika dilihat kasus dokter kandungan di Manado memang pantas diproses secara pidana, karena bukan persoalan salah penanganan. Tetapi divonis atas pemalsuan tanda tangan izin operasi.

 “Di sisi lain perkara sengketa medis juga harus proposional, mengingat dokter juga mempunyai kode etik yang diatur dalam undang-undang kedokteran,” paparnya.

Para dokter harus memahami standar kedokteran dan kondisi pasien, terutama yang akan melakukan operasi sehingga tidak terjadi salah penanganan.

”Jangan sampai ada sengketa medis lagi. Nanti dokter demo. Kasihan masyarakat,” pintanya.

[Read More...]

Raih Kulit Cantik dengan Es Batu

Jangan menaruh es langsung pada kulit wajah Anda karena dapat merusak kapiler halus di bawah kulit 

Es batu bisa diandalkan untuk mengatasi pori-pori besar pada wajah

 

 

PEDOGITY News - Es batu tidak hanya segar saat diminum dengan air atau teh dan sirup, tetapi juga dapat memberikan manfaat sehat untuk kulit. Es batu sudah lama diyakini mampu menjadi 'obat' untuk sejumlah masalah kulit.

Sensasi dingin es telah terbukti memberikan hasil positif pada kulit. Jadi tidak perlu bergantung pada berbagai kosmetik mahal, karena di lemari es Anda ada 'obat' yang dapat membantu merawat kulit Anda.

Tapi ingat, jangan menaruh es langsung pada kulit wajah Anda karena dapat merusak kapiler halus di bawah kulit. Oleh karena itu, pertama bungkus es batu dengan kain sebelum menaruhnya pada kulit.

Nah, berikut adalah manfaat sehat dari es batu pada kulit seperti dikutip dari Boldsky:

1. Mengatasi Jerawat
Jika wajah rawan jerawat, es batu membantu mengatasi masalah tersebut. Karena es dapat mendinginkan daerah sekitar jerawat. Dinginnya es dapat membantu mengurangi minyak pada wajah untuk mengurangi jerawat.

2. Mengurangi Lemak di Wajah
Es batu juga dapat digunakan untuk mengurangi lemak di wajah. Caranya adalah dengan mencuci wajah Anda dengan air es secara berkala selama seminggu. Prosedur ini akan membantu menjaga sel-sel lemak.

3. Mengecilkan Pori-pori
Es batu juga bisa diandalkan untuk mengatasi pori-pori besar pada wajah. Caranya sederhana, hanya membungkus es batu dengan kapas atau kain dan pijat dengan lembut pada wajah dan leher. Lakukan prosedur ini secara berkala selama 30 hari.

4. Mengatasi Sunburn
Es batu bisa menjadi 'obat' untuk mengatasi kulit terbakar matahari. Dinginnya es batu akan membuat kulit terbakar matahari merasa lebih nyaman.

5. Menghilangkan Bulu di Wajah
Gunakan es batu jika Anda ingin menyingkirkan bulu-bulu wajah. Lakukan pijat wajah dengan es batu, kemudian gunakan scrub wajah. Menyingkirkan bulu wajah adalah proses yang panjang, dan es batu akan membantu menghilangkan folikel bulu secara bertahap.

[Read More...]

Program Bebas Pasung 2014 Tidak Direspon Bupati/Walikota

Orang dipasung (Foto - Ist)

Yang paling giat mengungkap jumlah pasung hanya Ponorogo

PEDOGITY News - Program Pemprov Jatim untuk menjadikan sebagai provinsi bebas pasung pada 2014 nampaknya kurang direspon oleh bupati/walikota di kabupaten-kota// sehingga program tersebut nampaknya akan sia-sia atau  gagal. Dari 38 Kabupaten/Kota, hanya Kabupaten Ponorogo yang merespon. Sedangkan 37 Kab/Kota lainnya tidak meresponnya. Padahal untuk menunjang program ini, anggaran Rp 15 Miliar telah disiapkan khusus untuk membebaskan sekitar 1.000 pasien jiwa yang saat ini dipasung.

“Yang paling giat mengungkap jumlah pasung hanya Ponorogo. Daerah lainnya tak begitu merespon," kata," kata Kepala Seksi Rawat Inap dan Rehabilitasi RS Jiwa Menur Surabaya, Dr Yulius Effendi SpK.

Yulius menyakini hampir di seluruh kabupaten/kota ada masyarakat yang dipasung. Namun daerah  tidak melakukan pendataan jumlah pemasungan. Salah satunya adalah Kota Surabaya.“Pasti ada, tapi belum ada data masuk. Penyebabnya ya tadi, tidak ada kepedulian dari kepala daerah untuk mengungkap berapa jumlah orang dengan gangguan jiwa yang dipasung. Jalan atau tidaknya program ini memang tergantung kepala daerah peduli atau tidak,” ujarnya.

 Orang gangguan jiwa yang dipasung jumlah terus mengalami perubahan. Karena data ini masih terus di update dan mengalami penambahan. "Data terakhir yang diterma RSJ Menur mencapai 841 orang dengan jumlah terbanyak ada di Kabupaten Ponorogo sebanyak 91 orang," ucapnya.

[Read More...]

Cara Alternatif Putihkan Gigi yang Kuning

Makanan renyah dapat membantu memutihkan gigi, misalnya dan apel 

Sikat gigi dengan minyak mustard dan garam sebulan sekali

 

 

PEDOGITY News - Menghindari gigi kuning dan senyum manis dengan gigi putih dan sehatakan menjadi keinginan banyak orang. Malas menyikat gigi, merokok dan makanan tertentu dapat membuat gigi kuning. Sehingga mengganggu dengan senyum Anda.

Gigi bisa menjadi kuning karena plak yang pada dasarnya merupakan lapisan kotor yang mengendap secara permanen pada gigi. Seiring pertambahan usia, enamel gigi akan terkikis dan kemudian mulai menyerap warna makanan.

Bahan konsumsi seperti teh dan kopi dapat meninggalkan noda pada gigi. Gigi menguning dapat dicegah jika Anda melakukan langkah-langkah khusus berikut, seperti dilansir Boldsky :

1. Sikat dengan minyak mustard dan garam
Sikat gigi dengan minyak mustard dan garam sebulan sekali. Ini akan membantu membersihkan warna makanan dan akumulasi plak pada gigi. Anda dapat menggunakan jari Anda untuk sikat atau kapas dicelupkan ke dalam campuran minyak mustard dan garam.

2. Minum dengan sedotan
Beberapa makanan seperti teh dan kopi dapat meninggalkan noda pada gigi. Minuman bersoda juga bisa membuat enamel gigi terkikis. Jadi jika Anda tidak dapat menghindari minuman-minuman ini, yang terbaik adalah minum melalui sedotan. Minum dengan sedotan meminimalkan kontak dengan gigi. Ini bisa menjadi langkah penting dalam menghentikan gigi menguning.

3. Konsumsi pangan Renyah
Beberapa makanan renyah dapat membantu memutihkan gigi. Misalnya, apel, pir, selada dan lain-lain. Ini makanan berserat yang dapat membantu membersihkan gigi secara efektif.

4. Sikat dengan baking soda
Baking soda merupakan salah satu bahan yang paling serbaguna di dapur. Sikat gigi dengan baking soda sesekali untuk memutihkan secara langsung.

5. Berhenti merokok
Merokok adalah salah satu alasan terbesar yang dapat menyebabkan gigi kuning. Permen karet dan mencuci mulut tidak akan membantu jika Anda terus merokok. Itulah mengapa Anda harus berhenti merokok sebelum gigi menjadi kuning dan kotor.

6. Bilas mulut Anda setelah makan
Setiap kali Anda makan sesuatu, bilas mulut secara menyeluruh dengan air. Membilas mulut dapat menyapu akumulasi makanan dan warna makanan dari mulut Anda.

[Read More...]

Sakit Tenggorokan dan Sikat Gigi

Sikat gigi 

Perlukah mengganti sikat gigi setelah kita menderita flu atau radang tenggorokan?

PEDOGITY News - Beberapa ahli merekomendasikan untuk mengganti sikat gigi dengan yang baru setelah sembuh dari radang tenggorokan. Pasalnya, saat seseorang terkena radang tenggorokan, bakteri penyebab penyakit ini akan dengan mudah menempel di sikat gigi yang dipakai.

Namun, penelitian terbaru yang dilakukan tim dari Texas, AS, menyebutkan tak perlu mengganti sikat gigi setelah kita menderita flu atau radang tenggorokan, demikian seperti dilansir Red Orbit.

Pada penelitian tersebut, ilmuwan menumbuhkan bakteri grup A Streptococcus (GAS) pemicu radang tenggorokan, di sikat gigi yang sebelumnya telah terpapar bakteri ini dalam kondisi yang diciptakan di laboratorium. Ternyata patogen itu tumbuh di sikat gigi dan bertahan sampai dengan 48 jam.

Walau demikian, dua buah sikat gigi baru yang belum terpapar GAS juga menumbuhkan bakteri itu, meski sikat gigi itu dibuka dari kemasannya dalam kondisi steril. Sikat gigi ukuran dewasa menumbuhkan bakteri bacilli gram negatif, sementara di sikat gigi anak tumbuh cocci gram positif, yang dikenali sebagai Staphylococcus.

Kemungkinan dari hal itu, para peneliti menumbuhkan GAS pada sikat gigi yang sudah dipakai oleh anak yang baru terkena radang tenggorokan. Mereka merekrut 14 pasien yang terdiagnosis radang tenggorokan, 13 pasien yang menderita radang tenggorokan tetapi bukan karena bakteri, dan 27 pasien sehat. Seluruh pasien berusia antara 2-20 tahun.

Tiap orang diminta untuk menyikat gigi selama satu menit menggunakan sikat gigi baru. Kemudian sikat gigi itu diletakan di tempat dengan tutup steril dan dibawa ke lab untuk diuji.

Nyatanya hanya ada satu sikat gigi yang bisa menumbuhkan bakteri dan itu berasal dari pasien yang terkena radang tenggorokan bukan karena bakteri. Di kebanyakan sikat gigi kebanyakan hanya tumbuh bakteri yang memang lazim ditemukan di mulut. Menurut Judith L.Rowen, dokter gigi anak, menyebutkan bahwa hasil penelitian itu membuktikan bahwa kita tak perlu mengganti sikat gigi setelah sembuh.

[Read More...]

5 Cara Alami Atasi Sakit Gigi Berlubang

Bawang putih, (pedogity Newa/ hudant)

Bawang merah memiliki sifat antiseptik dan antimikroba yang dapat digunakan untuk mengontrol sakit gigi

 

 

PEDOFITY News - Sakit gigi menyebabkan sakit kepala dan badan terasa lemah. Sakit gigi memang sangat merepotkan, tetapi ada cara yang efektif untuk mengobati sakit gigi di rumah.

Berikut adalah lima cara alami untuk mengobati sakit gigi, seperti dilansirtop10homeremedies:

1. cengkeh
Cengkeh memiliki anti - inflamasi, antioksidan, anti bakteri dan sifat anestesi yang membantu mengurangi sakit gigi. Menyemprotkan sedikit minyak cengkeh pada kapas lalu tempelkan pada gigi yang sakit untuk mengobatinya. Anda juga dapat mencampur beberapa tetes minyak cengkeh ke dalam gelas berisi air dan menggunakannya untuk berkumur.

2. Bawang putih
Bawang putih memiliki sifat antibiotik dan sangat efektif dalam mengurangi rasa sakit pada gigi. Tumbuk satu siung bawang putih, tambahkan garam dan gosok campuran tersebut langsung pada gigi yang sakit. Ulangi perawatan ini selama beberapa hari .

3. Bawang merah
Bawang merah memiliki sifat antiseptik dan antimikroba yang dapat digunakan untuk mengontrol sakit gigi. Ambil satu siung bawang merah mentah dan mengunyahnya selama beberapa menit untuk menghilangkan rasa sakit pada gigi. Jika Anda tidak bisa mengunyah, gosokan sepotong bawang merah mentah langsung pada gigi yang sakit. Ini akan membantu dalam membunuh bakteri di mulut yang menyebabkan infeksi.

4. Daun jambu biji
Daun jambu biji segar juga bisa meredakan sakit gigi. Kunyah satu atau dua lembar daun jambu biji. Kemudian gosokkan pada gigi yang sakit. Atau masak sampai mendidih 4-5 daun jambu biji dalam segelas air. Tambahkan garam dan gunakan sebagai obat kumur.

5. Lada
Obat alami ini sangat berguna ketika gigi menjadi sangat sensitif. Ambil merica dan garam dalam jumlah yang sama dan campur dengan beberapa tetes air untuk membentuk pasta. Oleskan pasta ini langsung pada gigi yang skit dan biarkan selama beberapa menit. Ulangi proses ini setiap hari selama beberapa hari untuk mengatasi sakit yang disebabkan oleh gigi berlubang.

Demikianlahlima cara untuk mengatasi sakit gigi seperti kami kutip dari medicmagic. Tapi ingat, ini hanya pengobatan sementara yang dapat Anda lakukan untuk meringankan rasa sakit sakit gigi. Untuk perawatan yang lebih serius, segera konsultasikan ke dokter tentang kondisi Anda.

[Read More...]

5 Langkah mudah menjaga kesehatan mata

Ilustrasi mata. ©2012 Merdeka.com/Shutterstock/Inga Ivanova

• 

PEDOGITY News - Mata adalah jendela kita dalam melihat dunia. Tidak hanya itu, mata juga merupakan cerminan kesehatan tubuh dan emosi kita. Oleh karena itu menjaga kesehatan mata adalah hal yang mutlak untuk dilakukan.

Berikut ini adalah 5 langkah mudah menjaga kesehatan mata seperti dilansir dari magforwomen.com

Jangan menggaruk mata
Apabila Anda merasakan gatal di mata, maka jangan menggaruknya. Hal ini disebabkan karena menggaruk mata akan merusak retina Anda.

Istirahatkan mata Anda
Apabila pekerjaan Anda mengharuskan untuk menatap layar komputer dengan waktu yang lama, maka berikanlah mata Anda waktu untuk beristirahat demi mengurangi ketegangan otot mata. Anda dapat menutup mata selama beberapa menit dengan kedua tangan karena suhu tangan Anda membantu mengendurkan otot mata yang tegang.

Mengonsumsi buah, ikan, dan sayuran berwarna gelap
Makanan tersebut baik untuk kesehatan mata Anda serta mengandung lutein yang akan membantu memperlambat degenerasi makula pada orang berusia di atas enam puluhan.

Melakukan tes mata secara rutin
Walaupun mata Anda tidak mengalami gangguan seperti minus ataupun plus, namun tes ini berguna sebagai tindakan preventif atas gangguan mata.

Gantilah lensa Anda secara teratur
Bagi Anda yang memakai lensa kontak, jangan lupa untuk selalu mengganti atau melepas lensa Anda setiap 8 jam sekali. Dan juga jangan lupa untuk selalu menjaga kesterilan lensa kontak Anda.

Mata adalah salah satu organ tubuh yang sangat vital. Oleh karena itu jaga kesehatan dan kebersihannya agar Anda terhindar dari infeksi mata baik yang ringan maupun yang berat.

[Read More...]

10 Makanan untuk Jaga Kesehatan Mata

Bit merah (Foto - hawthornfarm.ca)

Buah anggur kaya akan flavonoid yang membuat kornea tetap sehat.

 

 

PEDOGITY News  - Gangguan penglihatan menjadi masalah kronis hari ini. Pada kenyataannya, kebanyakan orang harus menggunakan kacamata ketika mereka masih muda. Anak-anak juga membutuhkan kacamata untuk mendukung mata sehat mereka.

Nah, berikut adalah sepuluh makanan yang dapat meningkatkan kesehatan mata menurutBoldsky:

1. Wortel
Wortel kaya akan beta karoten, antioksidan yang membantu mengurangi risiko katarak dan degenerasi otot-otot mata.

2. Kacang-kacangan
Kenari dan almond sangat baik untuk mata. Mereka kaya akan vitamin E yang dapat mencegah katarak.

3. Ikan
Mereka yang suka makan ikan memiliki penglihatan yang sehat. Minyak ikan mengandung lemak esensial atau asam lemak seperti omega 3 yang membuat otot-otot mata selalu dalam kondisi baik.

4. Alpukat
Lutein dalam alpukat merupakan antioksidan yang sangat penting untuk mata.

Lutein ditemukan terkonsentrasi di makula, area kecil dari retina yang bertanggung jawab untuk penglihatan sentral. Dan, alpukat mengandung jumlah tertinggi lutein, bila dibandingkan dengan semua buah-buahan lainnya.

5. Coklat Hitam
Cokelat hitam kaya kakao ekstrak yang baik untuk kornea. Namun, hindari konsumsi produk coklat yang mengandung terlalu banyak gula atau pemanis.

6. Sayuran berdaun hijau
Sayuran hijau mengandung banyak nutrisi seperti kalsium, vitamin C, vitamin K dan zat besi. Semua nutrisi tersebut sangat penting untuk kesehatan mata Anda.

7. Bawang Merah
Bawang merah kaya belerang, jenis mineral yang membantu menghasilkan zat kimia yang disebut glutathione yang bertugas untuk melindungi lensa mata.

8. Bit merah
Seperti wortel, bit merah juga kaya karoten untuk mencegah katarak. Bit juga kaya akan zat besi yang meningkatkan kesehatan mata.

9. Anggur
Buah anggur kaya akan flavonoid yang membuat kornea tetap sehat. Mengkonsumsi anggur dalam jumlah terbatas menyehatkan jantung serta penglihatan Anda.

10. Telur
Telur, terutama kuning telur, mengandung dua nutrisi penting untuk mata, yaitu sulfur dan sistein.

Demikian sepuluh makanan yang baik untuk kesehatan mata Anda. Hindari terlalu lama duduk di depan layar komputer atau TV. Pastikan Anda menggunakan pencahayaan ruangan yang baik dan tidak gelap.

[Read More...]

Belajar BeatBox Dengan Mudah

Beatbox merupakan salah satu bentuk seni yang mengfokuskan diri dalam menghasilkan bunyi-bunyi ritmis dan ketukan drum, instrumen musik, maupun tiruan dari bunyi-bunyian lainnya, khususnya suara turntable, melalui alat-alat ucap manusia seperti mulut, lidah, bibir, dan rongga-rongga ucap lainnya. Pemain beatbox atau lebih dikenal dengan beatboxer, mampu mendemonstrasikan segala bentuk bunyi-bunyian dengan handal. Beatbox selalu dikaitkan dengan vokal perkusi maupun dengan multivokalisme. Meskipun pada dasarnya sama, namun secara umum perbedaan Beatbox terletak pada keterkaitannya dengan budaya dan musikHip - Hop. Meski demikian pada prakteknya beatbox juga diterapkan untuk genre musik lainya seperti Rock, Pop, R&B, dan sebagainya.

OK Guys,

Gw yakin banyak orang yg tertarik dan pingin belajar beatboxing, tapi koneksi internetnya ga memadai buat buka YouTube. Seandainya lo adalah salah satu dari orang2 tsb tapi masih bisa lihat page ini, artinya lo cukup beruntung karena bisa belajar beatboxing di sini. cuma bedanya gak pake video aja. :P

Yuk kita mulai!

Basic untuk beatbox ada 3 suara : Bass Drum, Hi Hat, dan Snare Drum.

---

Bass Drum

Suara ini dibentuk dari huruf B. Seandainya kita lafalin di bahasa Indonesia, maka yang kedengeran adalah "BE". OK, sekarang coba lo sebut huruf B itu tanpa huruf E nya. Sambil nyebut huruf B itu, rapatkan otot bibir dan dorong dengan udara dari dalam mulut.

Untuk ngebantu di awal belajar, coba sebut "Buh" atau "Buf" dengan huruf U sesingkat mungkin atau hampir gak kedengaran.

---

Hi Hat

Kalo lo termasuk cukup fasih dalam bahasa inggris, maka suara ini dibentuk dari huruf T di mana mereka bakal ngelafalin seperti "TSI". Kalo di bahasa Indonesia sih lebih dekat ke bunyi huruf C dan lafalnya seperti "CI". Nah, ini adalah bunyi dari hi hat dalam keadaan tertutup.

Untuk suara hi hat dalam keadaan terbuka, lafalnya "TS". Jadi setelah bunyi awal T keluar, segera sambung dengan bunyi S.

---

Snare Drum (basic)

Suara ini dibentuk dari huruf P. Untuk yang basic, biasanya setelah huruf P berbunyi, buru2 kita sambung ke bunyi F. Jadinya "Pf" atau "Puff" dengan bunyi huruf U sesingkat mungkin. Bayangin ada benda halus yang nempel di bibir lo, misalnya tembakau atau sobekan kemasan snack, terus lo berusaha untuk ngebuang benda tadi dengan hembusan udara dari mulut lo. Tapi, hembusan udaranya dibuat sesingkat mungkin.

Untuk teknik ini, bibir harus dibuat serapat mungkin supaya tekanan udara di dalam mulut lo bisa terbangun. Teknik lain yang umum digunain untuk suara snare ini adalah dengan bunyi huruf K, yang kalo dilafalin jadinya "Keh" atau "Kch". Mau pake yang mana, terserah.


---


OK, itu tadi dasar2nya. Semuanya masih dengan teknik expelled air atau hembusan angin dari paru2 atau mulut. Sekarang lo bisa coba bikin beat simple dari bunyi2an basic tadi. Kita coba bikin 8 beat, dengan pola beat di bawah ini. Angka2 adalah penunjuk ketukan, tanda titik adalah penunjuk jeda, dan coba bikin beat yang teratur temponya. Kalo ribet bacanya, coba copy paste ke program Notepad supaya jarak hurufnya lebih teratur.


1 . 2 . 3 . 4 . 5 . 6 . 7 . 8 .

B . t . Pf t . B . B . Pf t .


Masih susah juga? Emang harus latihan terus sih. Hehe... Untuk sedikit mempermudah, coba ngomong Boots dan Cats dengan bunyi huruf vokal yang ditahan. Kira2 nanti bunyinya jadi "Bts Kts Bts Kts Bts Kts" dst.

[Read More...]

People Serial Killers

A $100,000 reward was offered for Ted Bundy's capture.

Serial Killers
Part 3: Ted Bundy’s Campaign of Terror

11/15/13

No one knows when or where Theodore “Ted” Bundy killed for the first time. It could have been during his teenage years or when he was in his early 20s in the late 1960s. It might have been in Washington state, where he resided for many years, or on the East Coast, where he was born and lived as a young boy and had family ties.

But we do know that by 1974, Ted Bundy’s prolific reign of terror and murder was underway. In Washington state, young, attractive female college students began disappearing. Local police investigated, and clues began to emerge. Witnesses pointed to a Volkswagen Beetle and a young man on crutches or with an arm in a sling.

	View poster

Bundy moved to Salt Lake City that summer, and the murders continued in Utah, Idaho, and Colorado. In August 1975, police arrested Bundy for the first time after pulling him over in his Volkswagen and finding suspicious items—including handcuffs, rope, and a ski mask—that investigators later linked to missing women. In February of the following year, he was found guilty of kidnapping and assaulting a Utah teenager who had managed to escape from him, landing in prison for up to 15 years.

Meanwhile, investigators from multiple states were piecing together the string of murders. In 1976, Bundy was charged with killing a vacationing nursing student, and he found himself in Aspen, Colorado in June 1977 for a preliminary hearing. Left alone at one point, Bundy let himself out of a second story window, jogged down Main Street, and disappeared. Extensive searches were made, and the FBI quickly began to gather and disseminate Bundy’s criminal history and identification information. Soon after, FBI agents swore out a federal arrest warrant for unlawful flight to avoid confinement, and a $100,000 reward was offered for his capture.

Bundy didn’t make it far; he was located in Aspen a few days later. But he bided his time and seized another opportunity for escape on New Year’s Eve in 1977—slipping through an opening in the ceiling of his cell and sneaking out through the jailer’s office.

A nationwide manhunt followed, and the FBI played a central role. We created a series of wanted posters and other identification material, processed latent fingerprints from around the country, provided insight from our Behavioral Analysis Unit, and—as the days stretched into weeks—added Bundy to our Ten Most Wanted Fugitives list on February 10, 1977.

Tragically, Bundy continued his murder spree while on the run. On the evening of January 14, he invaded a Florida State University sorority house, brutally killing two co-eds and leaving a third with serious injuries.

But the net was closing. Around 1:30 a.m. on February 15, a Pensacola police officer noticed a stolen orange Volkswagen Beetle driving west on Cervantes Street and ordered the car to pull over. Bundy resisted but was eventually taken into custody.

The officer had no idea who was inside the car, but Bundy was quickly identified with the help of the FBI’s fugitive flyer and was soon back in Colorado to face murder charges. He was eventually convicted and executed, but not before admitting to more than two dozen murders over many years. There may have been even more. To this day, Ted Bundy remains one of the nation’s most deadly and notorious serial killers.

[Read More...]

Taking Stock

Taking Stock
Corporate Execs Get Scammed

11/19/13

It was a slick financial scam. A company that claimed to be an institutional lender offered loans to corporate executives, accepted as collateral the stock that the executives held in their publicly traded companies, and then—unbeknownst to those executives—sold their stock out from under them.

But at its core, it was also a classic Ponzi scheme, a nearly century-old criminal technique that involves using proceeds stolen from victims as a way to keep a fraud going as long as possible.

After an investigation by FBI San Diego—with assistance from the Securities and Exchange Commission—the president of the company, Douglas McClain, Jr., was tried and convicted this past May in connection with this securities fraud scheme. (Included in the 2012 indictment was McClain’s partner James Miceli, who died shortly before trial). Just recently, McClain was sentenced to 15 years in federal prison and ordered to pay $81 million in restitution to his victims and to forfeit millions in ill-gotten gains, including cash and securities, a luxury home and car, a houseboat, and diamond jewelry.

McClain ran Argyll Equities, Inc., a company that operated in several U.S. states, including California.From at least 2004 to 2011, the company advertised itself as an institutional lender with significant assets that made loans to corporate officers and directors who may have been going through some professional hard times, wanted to expand their operations, or needed cash for personal reasons. And even though most were paper-rich because of their stock holdings, as company “insiders” they were not permitted to sell their stocks outright because of federal securities laws and regulations.

McClain conspired with loan brokers to fraudulently induce corporate executives—from the U.S. and abroad—to pledge millions of dollars of stock as collateral in return for a loan. These loans were attractive to corporate executives: by using their stock as collateral, they would receive a loan for typically 30 to 50 percent less than the current market value of their shares, and unless they missed a loan payment or saw a significant drop in stock prices, they would get their stock back upon repayment.

This luxury car and boat were among the items seized by law enforcement after an investigation into a securities fraud scheme led by Douglas McClain, Jr.

In reality, though, Argyll had no intention of giving the stocks back. They were quickly sold on the open market, sometimes even before the loans closed. And since Argyll had no other source of income, proceeds from the sale of the stocks were what McClain used to fund the loans…and he pocketed the difference between the loan amount and what the stocks actually sold for.

At the end of the loan term, the borrowers expected to get their stocks back, but McClain was full of phony excuses as to why that wasn’t happening—the stocks were tied up in a hedge fund, the borrower had defaulted on the loan by missing a payment, etc. And in some cases, selling the stocks caused a drop in stock prices, which in turn caused an actual loan default.

The moral of the story? Whether you’re a high-powered company executive or getting paid by the hour, before entering into a business arrangement, do your due diligence—research the individuals/companies involved, consult an independent third-party expert, and above all, remember that if sounds too good to be true, it probably is!

[Read More...]

5 Bahaya Minum Air Putih Jika Kebanyakan

       Hai, sahabat, Tips Kesehatan. Tubuh manusia sangat membutuhkan cairan dalam jumlah yang cukup, Cairan tersebut berfungsi untuk membantu kerja dari sel,- sel, organ dan jaringan di dalam tubuh manusia. Untuk itulah, kita di anjurkan untuk mengkonsumsi air putih dalam dalam jumlah yang cukup. Dalam hal ini, 8 gelas air putih sehari merupakan jumlah yang cukup untuk kebutuhan cairan dalam tubuh anda. Sehingga semua kerja organ tubuh lebih optimal. Lalu, bahaya apakah jika minum air putih berlebihan atau kebanyakan bagi tubuh anda.....????

      Sahabat, tips kesehatan. Jika ada yang bilang, banyak minum air putih akan menyehatkan tubuh kita merupakan anggapan yang salah Semoga setelah membaca artikel ini.Anda akan mengetahui bahwa minum air putih kebanyakan justru dapat membahayakan bagi tubuh kita. Oleh karena itulah, tips kesehatan akan menngetengahkan sebuah artikel yang berguna bagi pembaca sekalian. Sahabat, tips kesehatan, Menurut Times of IndiaBerikut ini 5 Bahaya minum air putih jika kebanyakan :

1. Jika tubuh kita menerima asupan cairan yang berlebihan akan menganggu kadar kekentalan darah dalam tubuh anda.
2. Jika kadar keketalah darah kita terganggu maka akan berdampak pula pada terganggunya sistem peredaran dalam tubuh kita.
3. Ternyata kekentalan darah didalam tubuh akan menurunkan sodium. Sehingga menyebabkan pembengkakan sel dalam tubuh anda.
4. Resiko terburuk dari pembengkakan sel tersebut yaitu anda akan mengalami pingsan, kejang-kejang dan bahkan bisa menyebabkan anda mengalami yang namanya koma.
5. Akibat palling buruk dari pembengkakan sel terutama di sel otak yaitu dapat menyebabkan kematian bagi manusia.

    Sahabat, tips kesehatan. takaran air yang berlebihan di dalam tubuh kita juga dapat meningkatkan volume darah. Sehingga kondisi tersebut akan memaksa organ ginjal bekerja lebih keras untuk mengurangi jumlah air dalam sistem sirkulasi tubuh anda. Menurut Exercise Associated Hyponatraemia (EAH) memperkirakan ada sekitar 1600 kasus meninggal di seluruh dunia akibat minum air putih berlebihan. Sumber : aqua, health.liputan6, informasitips).
Artikel Kesehatan Lainnya....

[Read More...]

7 Tips Agar Tidur Lebih Nyenyak

     Sahabat, tips kesehatan. Tidur merupakan aktivitas mendiamkan tubuh dan pikiran kita dalam beberapa waktu. Karena kita ketahui, sebelum kita tidur, banyak sekali aktivitas yang menguras tenaga dan pikiran kita tanpa henti. Tidur juga dapat menenangkan kondisi jiwa dan pikiran yang sedang dilanda stress. Untuk itulah kita harus menjaga kualitas tidur kita agar selalu baik. Ini ditandai dengan lebih nyenyaknya tidur kita setiap hari.

     Sahabat, tips kesehatan. Berbagai cara bisa kita lakukan agar tidur kita lebih nyenyak. Sehingga aktivitas yang akan kita lakukan saat terbangun bisa lebih optimal dan berjalan lancar. Tips kesehatan, kali ini akan membahas tips agar tidur kita lebih nyenyak. Berikut ini 7 tips agar tidur kita lebih nyenyak :

1. Anda harus menetapkan waktu tidur dan bangun yang tepat. Jadi jika anda tidur pada jam yang sudah anda tentukan, anda harus sudah pergi ketempat tidur. Lakukan ini setiap hari. Begitu juga dengan ketika anda bangun, anda harus juga menetapkan bangun pada waktu yang sudah anda tentukan dan lakukan ini setiap hari.
2. Anda sebaiknya tidak makan sebelum beranjak tidur dan minum berlebihan ketika beranjak tidur. Ini juga akan menganggu kualitas tidur nyenyak anda. Usahakan jangan minum kopi, merokok atau meminum minuman beralkohol menjelang tidur. Karena hal itu pula yang menganggu kenyamanan tidur anda.
3. Membuat kondisi kamar anda lebih nyaman untuk tidur. Ini dapat dilakukan dengan mendengarkan musik yang beralunan lembut maupun menggunakan lampu kamar yang redup juga dapat membantu membuat kualitas tidur anda lebih nyenyak. Usahakan mematikan tv sebelum berangkat tidur. Agar tidak menganggu tidur anda di larut malam dengan kondisi tv yang masih menyala.
   
4. Usahakan tempat tidur yang anda gunakan dapat membuat anda sangat nyaman. Dalam hal ini jangan terlalu sempit sehingga anda sulit bergerak dikasur atau tempat tidur yang anda tempati.
5. Jika ingin kualitas tidur malam anda lebih nyenyak. Maka anda harus membatasi tidur siang anda. Dalam hal ini jangan sampai tidur siang anda terlalu lama. Usahakan tidur siang selama 10-30 menit saja. Hal ini untuk menjaga kualitas tidur malam anda lebih nyenyak.
   
6. Usahakan mengolahraga tubuh anda setiap hari. Ini bisa dilakukan di waktu pagi hari dengan olahraga pagi. Hal ini dapat membantu membuat kualitas tidur anda lebih terasa nyenyak.
   
7. Jika anda memiliki banyak tugas untuk esok hari atau memiliki banyak masalah esok harinya. Ada baiknya anda mencatatnya dalam buku yang berisi tentang tugas yang akan anda lakukan esok harinya atau berisi tentang segala solusi tentang berbagai masalah anda. Ini juga dapat membantu kualitas tidur anda lebih baik dan nyenyak.

        Demikianlah tips kesehatan yang berjudul 7 tips agar tidur lebih nyenyak. Sehingga aktivitas di pagi hari dapat dilakukan dengan semangat tinggi pula. 

Artikel Kesehatan Lainnya..

[Read More...]

7 Makanan Yang Dapat Mencerdaskan Otak Anda

     Hai, Sahabat, Tips Kesehatan. Memiliki otak yang cerdas yang dapat berpikir secara cepat dan tepat merupakan harapan setiap orang. Apabila otak kita dapat melakukan hal tersebut, maka pekerjaan dan tantangan yang kita hadapi setiap hari dapat tuntas dengan cepat pula. Untuk dapat melakukan itu semua, otak kita juga membutuhkan makanan atau nutrisi yang di butuhkannya. Lalu, makana apa saja yang dapat membantu mencerdaskan otak anda....????

   Sahabat, tips kesehatan. Sebenarnya banyak sekali jenis makanan yang mudah kita dapatkan untuk menutrisi otak kita. Tapi tidak sedikit orang yang mengetahui tentang berbagai makanan yang sebenarnya dapat memenuhi nutrisi otak kita. Oleh karena itulah, tips kesehatan kali ini akan mengetengahkan sebuah artikel tentang 7 makanan yang dapat mencerdaskan otak anda. Sahabat, tips kesehatan. Berikut ini 7 makanan yang dapat mencerdaskan otak anda :

1. Makanan yang pertama yaitu ikan. Ikan sangat baik untuk menutrisi otak kita. Didalam tubuh ikan terdapat asam lemak omega 3. Asam lemak omega 3 ini banyak terdapat di ikan salmon, tuna dan sarden.
2. Makanan yang kedua yaitu pisang. Hampir semua orang menyukai pisang. Pisang ternyata juga sangat baik untuk menutrisi otak kita. Dalam buah pisang terdapat kalium dan magnesium yang berfungsi untuk transmisi saraf di tubuh serta otak anda.
3. Makanan yang ketiga yaitu bayam. Bayam juga sangat baik untuk menutris otak anda. Didalam bayam mengandung vitamin B9 yang berfungsi untuk meningkatkan memori yang dibutuhkan untuk mencerdaskan otak anda.
4. Makanan yang keempat yaitu telur. Telur yang biasa kita konsumsi juga sangat baik untuk menutris otak kita. Karena di dalam telur mengandung asam amino yang dibutuhkan untuk menutrisi otak kita.
5. Makanan yang kelima yaitu alpukat. Buah alpukat juga sangat baik untuk menutrisi otak kita. Karena buah alpukat mengandung atau kaya akan vitamin E. Vitamin E ini berfungsi sebagai antioksidan serta mampu melindungi otak dari penuaan dini.
6. Makanan yang keenam yaitu brokoli. Brokoli juga sangat baik untuk menutrisi otak anda, karena mengandung vitamin C, antioksidan serta betakaroten yang berfungsi untuk menjaga kesehatan otak anda.
7. Makanan yang ketujuh yaitu cokelat. Cokelat ternyata juga sangat baik untuk menutrisi otak anda. Cokelat banyak mengandung Flavonoid yang memicu pembentukan sel saraf baru pada otak yang dapat menambah kemampuan menyimpan ingatan dalam memori otak anda.

       Demikianlah tips kesehatan yang membahas 7 makanan yang dapat mencerdaskan otak. Semoga dapat berguna dan mampu menambah pengetahuan pembaca sekalian.

[Read More...]

6 Tips Mudah Agar Tetap Awet Muda Dan Sehat

         Hai, Sahabat, Tips Kesehatan. Awet muda merupakan impian setiap orang termasuk anda. Ini dikarenakan, ketika usia sudah menginjak dewasa, banyak sekali tanda tanda penuaan pada kulit kita. Tanda-tanda tersebut seperti adanya keriput, garis-garis halus pada bagian bawah mata, kulit terasa kusam serta kulit yang kelihatan longgar. Lalu, adakah tips mudah agar tetap awet muda secara mudah....????

         Sahabat, tips kesehatan. Banyak sekali tips sehat yang dapat kita lakukan agar tetap kelihatan awet muda. Gaya hidup sehat merupakan langkah yang dapat anda lakukan untuk tetap awet muda dengan cara yang sehat pula. Oleh karena itulah, tips kesehatan kali ini akan mengetengahkan beberapa tips mudah yang dapat anda lakukan agar selalu tetap awet muda dan tetap sehat. Tips kesehatan, berikut ini 6  tips mudah agar tetap awet muda :

1. Stress merupakan salah satu faktor yang dapat mempercepat penuaan seseorang. Tips yang dapat anda lakukan yaitu dengan melakukan meditasi selama 10 menit dalam sehari dengan duduk di tempat yang anda anggap paling tenang, pejamkan kedua mata anda, merilekskan semua otot- otot, serta bernafaslah dalam-dalam. 
   
2. Dengan mengkonsumsi makanan yang mengandung omega-3. Bahan makanan tersebut yaitu ikan salmon, kenari serta biji-bijian. Ini dikarenakan, bahan makanan yang mengandung omega-3 dapat membantu anda untuk mencegah tanda-tanda penuaan tersebut. Fungsi omega-3 tersebut sebenarnya adalah menjaga anda agar tetap selalu sehat dan membuat kulit anda senantiasa bercahaya.
3. Ketika usia sudah menginjak dewasa maka tanda-tanda penuaan mulai muncul. Tidak hanya pada kulit wajah anda saja tapi juga mulai mengendurnya otot-otot tulang anda. Maka olahraga merupakan tips sehat yang dapat mengencangkan otot-otot tulang anda. Anda dapat melakukan aktvitas olahraga dengan berjalan kaki maupun aktivitas fisik lainnya selama kurang lebih 20 menit dalam sehari atau seminggu. Fungsi utamanya yaitu dapat mengencangkan otot-otot serta membuat tulang anda menjadi sehat.
4. Tips berikutnya yaitu dengan melakukan yoga, Yoga yaitu sebuah aktivitas yang mana memusatkan seluruh pikiran untuk mengontrol panca indera dan tubuhnya secara keseluruhan. Fungsi yoga ini yaitu dapat pula mencegah tanda tanda penuaan dini serta membuat anda awet muda.
5. Dengan mengkonsumsi berbagai makanan yang dapat membuat anda lebih sehat dan tampak awet muda. Salah satunya buah delima. Buah delima ternyata memiliki manfaat besar bagi kesehatan kita. Fungsi buah delima yaitu melindungi kerusakan kulit yang diakibatkan oleh sinar UV, menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh kita dan juga menurunkan tekanan darah serta menghindarkan anda dari berbagai kanker yang membahayakan tubuh anda.
   
6. Saat usia muda maka otak pun akan bekerja optimal untuk mengingat berbagai hal. Dengan seiring bertambahnya umur, maka kemampuan otak pun akan semakin menurun dibandingkan ketika anda masih muda. Menurut penelitian terbaru, meminum teh hijau satu cangkir sehari dapat meningkatkan daya ingat otak anda yang mulai menurun tersebut.

        Demikianlah tips kesehatan yang membahas 6 tips mudah agar tetap awet muda dan sehat. Semoga dapat berguna dan bermanfaat lebih buat pembaca sekalian.

Artikel Kesehatan Lainnya...

[Read More...]

4 Tips agar Hidup Sehat dan Bugar

Banyak orang keliru menganggap kebugaran identik dengan badan yang langsing. Kenyataannya, kebugaran tidak ada hubungannya dengan ukuran tubuh.

Anda dapat menjadi gemuk dan masih tetap bugar pada waktu yang sama.

Jadi apa kebugaran?

Kebugaran pada dasarnya adalah sebuah kondisi tubuh dan pikiran yang sehat.

Kebugaran telah menjadi isu besar dewasa ini. Ini diakibatkan gaya hidup yang tidak sehat. Gangguan kesehatan akibat gaya hidup seperti obesitas, hipertensi, diabetes dll, menjadi lebih sering terjadi dari hari ke hari.

Salah satu cara untuk mengatasi gangguan ini adalah dengan berlatih kebugaran atau fitnes. Fitnes tidak berarti harus menjadi anggota gym mahal atau berlatih dengan alat-alat kebugaran yang harganya selangit.

Kebugaran pada dasarnya berarti mengadopsi gaya hidup sehat untuk meningkatkan ketahanan mental dan fisik.

Di bawah ini adalah beberapa tips kebugaran yang bisa Anda ikuti:

1. Memahami Tubuh

Sebelum Anda mendaftarkan diri untuk program penurunan berat badan atau berlangganan keanggotaan gym, sangat penting untuk memahami tubuh dan pikiran Anda secara menyeluruh.

Jika Anda adalah orang sehat dengan postur rata-rata, maka Anda tidak perlu program fitnes khusus. Anda bisa jogging di taman di pagi hari atau melakukan yoga untuk menjaga tingkat kebugaran.

2. Identifikasi Tujuan

Kebanyakan orang yang ingin mengikuti latihan fitnes melakukannya hanya untuk meningkatkan penampilan fisik.

Banyak yang melakukan latihan fitnes untuk mendapatkan bisep yang berotot atau perut six pack.

Tentu saja tujuan di atas sah-sah saja. Jika Anda masuk dalam kategori ini, akan dibutuhkan komitmen jangka panjang agar tujuan Anda tercapai.

3. Nutrisi

Nutrisi adalah faktor yang paling penting ketika Anda berlatih fitnes. Makan makanan yang sehat sangat penting untuk mencapai kebugaran mental dan fisik.

Ini termasuk makan makanan rendah karbohidrat, protein tinggi, serta memperbanyak buah-buahan segar dan sayuran dalam diet harian.

Anda harus terbiasa untuk sarapan di pagi hari. Bukan hanya itu dapat mencukupi kebutuhan energi Anda, tetapi juga akan mengurangi keinginan untuk ngemil makanan tidak sehat.

Selain itu, penting juga untuk meninggalkan makanan olahan atau cepat saji.

4. Gaya Hidup

Gaya hidup sehat memainkan peran penting untuk mencapai kebugaran. Jika memulai hari dengan sikap positif, Anda pun akan tetap sehat sepanjang hari.

Belajar bagaimana menghadapai stres juga akan membuat pikiran dan tubuh tetap sehat. Jauhi alkohol dan rokok yang memiliki dampak negatif pada kehidupan Anda.

Terakhir, habiskan waktu bersama keluarga dan belajar untuk tertawa pada hal-hal kecil dalam hidup. Ini merupakan kunci utama untuk hidup sehat dan bugar.

[Read More...]

Google Luncurkan Tato Elektronik

Motorola selaku bagian dari Google akan meluncurkan tato elektronik yang bisa disambungkan ke ponsel Anda. Tato berbentuk stiker yang bisa ditempelkan pada kulit ini memungkinkan penggunanya memberikan perintah via suara, seperti melakukan panggilan. Manfaat lainnya adalah suara pengguna akan terdengar lebih jernih saat melakukan panggilan dalam situasi ramai.

"Perangkat komunikasi mobile saat ini sering dioperasikan di lingkungan yang bising. Kualitas komunikasi dapat diperbaiki dan ditingkatkan dengan metode atau sistem tato itu untuk mengurangi kebisingan akustik dari lingkungan sekitar pengguna sehingga suara pengguna akan lebih jelas terdengar," kata pihak Motorola, perusahaan yang sudah diakuisisi Google.

Dikutip dari situs The Mobile Indian, Ahad, 10 November 2013, tato ini bekerja dengan cara menangkap getaran dan suara langsung dari tenggorokan serta menghilangkan suara bising di sekitar pengguna yang tengah melakukan panggilan.

Tato elektronik ini memiliki kemampuan untuk mengirimkan suara langsung ke ponsel atau perangkat bergerak lainnya. Namun, belum jelas apakah Google akan meluncurkan aplikasi pendamping untuk tato elektronik ini.

Motorola dikabarkan sudah mematenkan teknologi tato tersebut. Tato ini akan dilengkapi dengan transceiver (pemancar-penerima) dan mikrofon untuk mengirimkan data melalui Bluetooth, Zigbee, atau sambungan NGC pada perangkat yang tersambung.

( google.com )

[Read More...]

Kebiasaan Sehari-hari Yang Bikin Orang Gampang Sakit

Jakarta, Makan sehat dan melakukan olahraga teratur merupakan kebiasaan yang bisa membuat tubuh seseorang tetap sehat. Namun tanpa disadari, ada beberapa kebiasaan sehari-hari yang bisa membuat orang gampang sakit. Apa saja?

Dari sejak bangun pagi hingga menjelang tidur malam, ada beberapa ritual atau kebiasaan sehar-hari yang tanpa disadari dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh bahkan membuat Anda gampang sakit.

Berikut beberapa kebiasaan sehari-hari yang tampaknya tidak berbahaya namun tidak sehat, seperti dilansir onlymyhealth, Kamis (7/3/2012):

1. Menggunakan spons
Kebanyakan orang akan membersihkan dapur atau meja setelah makan dengan menggunakan alat yang mudah ditemukan di dapur, yaitu spons. Selain kotoran cairan atau tumpahan makanan, spons dapur bisa mengandung bakteri E. coli, salmonella, bakteri fecal, serta mikroba lainnya.

Ironisnya, semakin Anda mencoba untuk membersihkan meja dengan spons, semakin banyak bakteri yang menyebar. Para ahli menyarankan mencelupkan spons ke dalam larutan pemutih dan air sebelum digunakan untuk mengelap permukaan. Jangan lupa sering keringkan spons agar bakteri tidak berkembangbiak.

2. Menggunakan penyedot debu
Alat pembersih vakum digunakan untuk mengambil potongan-potongan kotoran, seperti debu yang ada di karpet atau lantai. Namun partikel debu kecil terkadang melewati kantung vakum yang berpori dan terbang kembali ke udara.

Bila Anda memiliki alergi, disarankan mencari penyedot debu dengan filter high efficiency particulate air (HEPA), karena dapat menahan dan mencegah debu partikel kecil tidak melewati dan mencemari udara.

3. Tidur dengan bantal
Kulit manusia bisa mengelupaskas 1,5 juta sel per jam dan kulit bisa berkeringan 1 liter (sekitar 950 ml). Semua sel-sel kulit dan keringat biasanya banyak tertinggal di bantal dan kasur. Untuk menghindari penyakit yang tidak diinginkan, makan rutinlah mencuci bantal.

Cuci bantal setiap beberapa bulan di pada suhu 60 derajat celsius setidaknya selama 20 menit. Jika Anda memiliki asma atau alergi, sebaiknya gunakan bantal hypoallergenic, yang biasanya terbuat dari busa. Sedangkan selimut harus dicuci setiap enam bulan.

4. Menonton televisi
Kebanyakan orang bisa lama-lama berdiam di depan televisi saat menikmati acara favorit. Belum lagi disambi dengan makan makanan kecil yang tinggi kalori. Makan sedikit bergerak dipadukan dengan makan makanan tinggi kalori bisa menjadi faktor risiko terjadinya obesitas dan penyakit degeneratif lainnya.

5. Mencium hewan peliharaan
Rambut hewan peliharaan bisa menjadi sarang kuman, kutu atau parasit. Jika tidak ingin mikroorganisme tersebut pindah ke tubuh Anda, maka sebaiknya mandikanlah hewan peliharaan sesering mungkin.

[Read More...]